Ma routine capillaire

En 3 ans de naturel, ma routine capillaire a bien évolué…

Elle est passée d’une routine très fastidieuse à une routine ultra rapide où je n’ai besoin que de 3 produits.

Et franchement HEUREUSEMENT !!!!!

J’accordais bien trop de temps à ma tignasse, quasiment le week-end entier soit samedi apres-midi ET dimanche 8h – 18h

C’etait vraiment trop car à la fin j’apréhendais le fait de m’occuper de mes cheveux et ça avait des répercutions sur leur santé.

C’est à ce moment que j’ai compris qu’il fallait que je fasse quelque chose pour réduire et simplifier ma routine qui m’avait fait perdre : vie de famille, amies et même ma tête et les cheveux qui vont avec…

C’est important pour moi de faire les choses par plaisir,  je peux effectuer des tâches sans amour mais ca ne durera jamais dans le temps.

Donc j’essaie toujours d’y trouver un interêt et de faire en sorte que ce soit le moins compliqué possible. Comme ça, les tâches entrent naturellement dans mes habitudes et du coup je le fait normalement sans avoir l’impression d’y être contraint.

Au début lorsqu’on s’occupe de ses cheveux on veut tout faire, tout tester et mettre en place 50 000 étapes et produits dans notre routine.

C’est marrant un moment mais ca devient vite lassant…

Je vais donc passer d’une routine coûteuse, longue et fastidieuse à  une routine utra rapide et super simple.

Ma routine d’avant (1 fois par semaine) :

  • La veille :

Etape 1 : Pré-shampoing ou bain d’huile

Etape 2 : Pose sous casque

  • Le lendemain

Etape 3 à 6 : 3 shampoings donc 3 rinçages

Etape 7 :  Après shampoing + rinçage

Etape 8 : Démêlage

Etape 9 : Soin proteïné ou hydratant

Etape 10 : Pose d’1h30 sous casque ou bonnet chauffant

Etape 11 : Rinçage

Etape 12 : Leave-in conditionneur sans rinçage

Etape 13 : Soin hydratant sans rinçage

Etape 14 : Huile pour sceller l’hydratation

Etape 15 : Coiffage

Vous comprenenez maitenant pourquoi ca me prenait un week-end, en plus, je faisais ça CHAQUE semaine, quel courage.

 

Ma routine du moment (1 fois par semaine)

3 fois sur 4,  je remplace le shampoing par un soin car le plus souvent je pratique ce qu’on appelle le “no poo”,  je n’utilse pas de shampoing et à la place j’utilise un soin ou un après shampoing toujours dans le but de préserver mes frisettes.

  • La veille :  facultatif, si on souhaite un routine encore plus simple

Je separe mes cheveux en 4 (4 parties que je vais garder du début à la fin de ma routine) et je pose mon bain d’huile.

  • Le lendemain

Je fais mon “shampoing” avec le  “low-poo ultra doux de garnier” ou un no-poo: j’utilise un soin ou après shampoing à la place du shampoing, en effet je n’utilise plus de shampoing car leurs agents lavants comme les sulfates détruisent mes boucles. Je les trouve bien plus définies depuis que j’ai banni les produits trop décapants. (je continue a garder mes 4 tresses afin de rendre la tâche moins laborieuse)

Toujours avec mes 4 parties, je rince et j’applique sur cheveux mouillés mon soin conditionneur que je ne vais pas rincer.

Je ne sèche pas et je procède au coiffage juste après pour éviter les ennuis (on se comprend hein…) —> vidéo

 

et c’est TOUT

Les produits que j’utilise sont :

  • Huile de ricin ou de carapate pour leurs prorpieté que l’on ne présente. j’évite l’huile de coco car je trouve qu’il assèche trop mes cheveux
  • Le low poo ultra doux de garnier en vente dans toute les grandes surfaces à moins de 5€ ou ici

  • Le soin Daily defense, leave in treatment sans sulfate  à la keratine et jojoba  de chez Action

et c’est TOUT

Pour le coiffage, je vous invite à regarder ma vidéo, où je vous donne toutes les explications.

Bon visionnage.

xoxo

 

 

 

 

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